Un dia normal en la vida de Annie :)

Bueno duermo aprox 8 horas ([hay que dormir arto disminuye la ansiedad (; ]

6:00 a 6:20: Rutina de ejercicios en bicicleta estática. antes de esta tomo 1 litro de agua + una taza de té verde.

6:40 aprox: Desayuno: Una porcion pequeñita de fruta(aprox 20 calorias) + yoghut dietetico(solo 44 calorias)+una cucharita pequeña de avena quacker.

11:15: La mitad de una manzana

1:10: Almuerzo: 500 cc de agua antes.100 gramos de la comida que alla en casa y 3 tipos diferentes de verdudaras(porciones pequeñas).

4:30: Ejercicio: 500 cc de agua. 30 min de estatica y 10 min de abdominales en una maquina especial.

6:30: 500 cc de agua.Una mandarina

7:30: Leche descremada(77 cal.) + una puntita de cafe descafeinado y ahora me obligan a comer minimo 1 rebanada de pan integral :( 60 asquerosas cal. mas

*1 hora de ejercicio Diario ;) hago arta estatica por que odio mis piernas son asquerosamente gordas :(

Despues nada mas, bucha que tal? sinseramente diganme si estoy bien con lo que como? que me recomiendan que elimine??? Porfabor ayuda!!! :)