25 de septiembre de 2011

Hambre?

Ese horrible sentimiento que se apodera de nosotras en algunos momentos y nos hacen caer u.U y mandarnos atracones ._.' cuando te sientas asi:

1.- el hambre se siente cuando estas aburrida, por lo que cuando te pase eso, anda a tu laptop y chatea con amigas ana y mia ellas dan mucho apoyo y simplemente ve a hacer ejercicio. :D

2.- Si el hambre ya es mucha y nuestro estomago ruge como un leon ( a mi me pasa siempre xD) devemos tener a mano, algun chicle sin azucar, un litrito de agua, hielo o jalea dietetica casi ninguna cal :}
3-Bucar thinspo o ver gente gorda, y decirte a ti misma cual de los dos queres ser?, claro que la delgada. entponces controlate y toma agua ;]

... bioe no se me ocurre nada mas xD ... se me ocurrio una idea, miren lei por ahi en un blog no recuerdo cual que hay unas pulseras para distingir anas de mias o las 2 :D, 

ana: pulsera roja en la mano izquierda
mia: pulsera morada en la mano derecha

Me haré mi pulsera de ana y asi cada vez que me den ganas de comer la vere y recordare todo el dia mi objetivooo, genial no? , le pondre unas pelotitas rojas segun el numero de kilos que quiero bajar y cada vez que baje le voy a sacando una :DD .

Esta semanaa :D

La meta de este semana sera bajar 2 kilos para estar en 52, se podra?? claro que sii, mi plan es simple, menos de 500 cal por dia y 1 hora de ejercicio diario :] Ojalaa puedaa !!!